いや〜ムキになりますなw

娘がムキになるwiiを見て、私もムキになるw

気持ちは10代…現実は運動をしてこなかった10うん年のツケが溜まり(*μ_μ)

動かない〜💦💦💦

なんなら動かすと怪我しそう🙃

おんや〜💦ですよ😅

でもね、気がついたことが‼︎‼︎

動きがどうあれ身体がほんのり暖かくなってくると…今まで感じていた股関節の痛みが無いんです❣️❣️❣️

やっぱり適度な運動は大切‼︎

↓

血流が良くなる事で毒素が排出‼︎

↓

痛みも軽減‼︎

↓

痛み止めの薬は必要なし‼︎

↓

身体が動くから気分が良い‼︎

↓

母ちゃんが機嫌が良い‼︎

↓

機嫌がいいからみんなが笑顔❤️

代謝を上げる‼︎

時間が作れない、なかなか出来ない方も多くいると思います'3`)b

でもね、やるかやらないかは自分次第なんですよね〜

○椅子に座ってのデスクワーク、少しだけでも足首動かしてみる‼︎

○お料理をしている時に少しだけその場で足踏みしてみる‼︎

○ゆっくり背伸びしてみる‼︎

本当に出来ないかなぁ〜(´-﹏-`；)

出来ない言い訳をするのはやめにして、ちょっと試してみよう‼︎

でもでもね、本気でやる気がでない…ツライ…

そんな時もあります‼︎

自分はダメな人間だと責めないで下さい‼︎

本気で疲れ果て、自律神経もボロボロに疲弊しているんです(꒦ິ⌑꒦ີ)

そういう時はなかなか一人の力で負のスパイラルから抜け出せないんです(꒦ິ⌑꒦ີ)

自分自身を癒すことはなんにも贅沢なことではないです‼︎

むしろ大好きな人の為に自分を大切にし、元気になって皆んなを大切にしてあげられるようになるんだから必要な事だと思いますよ(＾ω＾)

n.body_nagayoshiでは

❤️本気で痩せたい・元気になりたい方

~体質改善を食事・身体の歪み改善・血流促進をバランス良く行う~

⭐️本気の体質改善コース

・

❤️極上の癒しコース

⭐️リンパリラクゼーション

⭐️ボディケア

⭐️リフレクソロジー

⭐️ヘッド&ショルダー

・

・

お客さまのニーズに合わせてコースをご提供しております😊

・

○しっかり変わりたい方

○ゆったりリラックスされたい方

一度お試し下さいませ❤️

・

⭐️変わるには根本的改善が必須です

○人は食べた物で作られる

○なでしこサプリ取り扱いサロン

~カウンセリング必須サプリ~

○オーガニックな食事

○まずは2割変えてみる

・

・

⭐️栄養・⭐️運動・⭐️3大体液の正常化

どれもバランス良くですね❤️

・

❤️CHIAKIメソッド®︎LCFテクニック

○血液・リンパ液・脳脊髄液3大体液の循環を促進

○ホメオスタシス機能を正常化✨

○解剖生理学に基づき、根本的改善を目指した神業テクニックです🤲

・

受けた方から変化を感じて頂けます❣️

・

コースのご質問・ご予約はこちらにメッセージを頂けましたら返信いたします👌

・

こちらからのメッセージも承ります↓

LINE@→＠kcm6918q

FB→n.Body nagayoshi

✉︎n_body-nagayoshi@yahoo.co.jp

https://nbody.amebaownd.com

（コース内容はHPからご確認下さい）

☎︎09042174704

・

✳︎営業時間:9:00〜16:00（時間外応相談）

✳︎定休日:不定休

✳︎住所:浜松市中区住吉（詳細はご予約時にご案内致します）

・

#身体は食べた物で作られる#CHIAKIメソッド®︎LCFテクニック#CHIAKIジェル#リンパテクニック#オールハンド#身体の中と外から綺麗になる#痩せたい#綺麗になりたい#元気になりたい#なりたいを叶えます#住吉#湖西市#nBody-nagayoshi

#なでしこサプリ取り扱い店舗#カウンセリング必須サプリ#そ 大地の恵みクレイ#クレイソムリエ#クレイパックサロン浜松