私と食🥗😋エピソード1

うーん😋

美味しそうだっ❤️

今だから気をつけるようになった食事

20代は極悪

30代は間違った食養

ってな感じでした😅

私はジャンクが大好きでした…

料理が苦手で…

20代コンビニで¥3,000位かな〜

使う時は使ってました💦

ツナマヨ🍙

唐揚げくん

食後のデザート

菓子パン

スナック菓子

塩っぱいの・甘いのetc,,,

ドリンクはお茶・水以外の

ミルクティーやらココアやら甘いもの⁉️

野菜はあまり好きではなく

肉肉肉🍖🥩🥓

こんな生活は当然身体にガタがくるわけで…

25才お肌が曲がる頃

曲がりました‼︎‼︎

エイリアンの卵が顔面に出ましたよ💦

凹みました🥶

顔面エイリアンをきっかけに

サプリに出会い顔は綺麗になりました…

が‼️‼️‼️

サプリにどっぷり浸かり

食事はおろそかにしてましたね💦💦💦

メインにはならないんです‼︎

生産者さん

お野菜・お肉・お魚

全てに感謝して

よく噛みながら頂く

噛む事で感謝を表す🙏

と聞いた事があります

脳にも刺激がいきますしね

ただ粒を飲み込むだけなんて

健全ではなかったんです💦

サプリ生活をしていた頃

感情が穏やかでは無かった気がします。

nbodyでは

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